Обсалютно Новая !!! Утятница можно использовать как больш...

💗🧘🏼‍♀️ПОЧЕМУ МЫ ВСЕ ОТКЛАДЫВАЕМ НА ПОТОМ

Непонимание результата
Наш мозг ленив и стремится к праздности. Он так устроен, что постоянно хочет срочное приятное вознаграждение. А если перед человеком стоит большое непонятное дело — от дела можно сбежать или отложить. В таком случае самое распространенное решение — поделить большую задачу на маленькие шажочки и поощрять себя за каждую маленькую победу

Страх успеха
Выделяться страшно, возникают мысли:
«А вдруг я не справлюсь с этим, ведь я недостаточно хорош?»
Подумайте — возможно, вы не выполняете задачу, потому что, выполнив ее, боитесь не справиться с последствиями. Тогда вам тоже стоит разобраться сперва не с задачей, а с самим собой. Расставить приоритеты и составить план на ближайшее будущее

Боязнь провала
Даже если задача касается только вас, то облажаться в своих глазах так же страшно, как и перед всеми. Мы избегаем задачи, если не уверены в своих силах, доимся ошибки, боимся быть непонятными и впоследствии несчастными
Лучше сделать задачу хоть как-то, чем не сделать вовсе и мучить себя дальше, откладывая ее. Вариант: сделать утром одно неприятное дело и быть свободным весь день

Негативные эмоции
Возможно, отложенное дело вызовет в вас негативные эмоции. Страшно поговорить с начальством или сходить в поликлинику. Важной эмоцией может быть тревога, с которой приходится справляться вместо того, чтобы выполнить рабочую задачу
В таких случаях подумайте, какую выгоду имеете, откладывая дело и избегая эмоций. Например, сходить к стоматологу — страшно и дорого
Тогда запланируйте что-то приятное после того, как разберетесь с этим делом

🔥 ГОРЯЧИЙ КЛЮЧ, БУДЕМ ХУДЕТЬ?

🔍 Мечтаешь похудеть без диет и запрещённых продуктов? Хочешь научиться удерживать результат и впустить в свою жизнь здоровые привычки?

💫 Тогда встречаемся 12 сентября.

Стартует 50-й, юбилейный сезон «Тюнинга Тела» — https://vk.com/tuningtela_gk

7 недель мы будем не просто снижать вес.

🔍 5–15 кг за 7 недель сбрасывают наши участники при выполнении рекомендаций курса.

Будем менять привычки.
Разбираться с питанием.
Учиться удерживать результат.
И делать всё это в компании, ведь так худеть гораздо веселее, чем одной на диете.

🫰 Два формата снижения веса — с подсчётом калорий и без подсчёта
🫰 Команда специалистов — поддержит, подскажет и поможет не сойти с дистанции
🫰 Разнообразные тренировки. Не любишь спорт — не беда. Можно и без тренировок
🫰 Тёплая атмосфера, мотивирующее окружение
🫰 Крутые активности, челленджи, выезды и тусовки
🫰 Большой призовой фонд и ещё больше подарков! 🎁

За 7 недель ты получишь инструменты, которые сможешь использовать и после окончания сезона, чтобы улучшать результат и удерживать его.

🚀 12 сентября начнём.

🏁 31 октября — подводим итоги и сравниваем фото ДО и ПОСЛЕ.

❗️Количество мест ограничено.

Хочешь узнать подробности и выбрать подходящий формат участия?

Напиши «ХОЧУ» — расскажем, как всё проходит, ответим на вопросы и поможем выбрать вариант участия.

📞 +7 918 327 04 56
💬 WhatsApp: https://clck.ru/3Dgxoj
💬 ВКонтакте: https://vk.com/tuningtela_gk
💬 MAX: https://clc.li/gMHTj
💬 Telegram: https://t.me/tuning_tela_gk

12 сентября можем начать вместе.

И, возможно, 31 октября ты скажешь себе спасибо за это решение 🧡

Реклама: Жданова Елена Николаевна, ИНН 143311076542, erid: 2VtzqwgpQPd