ЧЕМ ПАХНЕТ ВАША ДУША? Свежий лён Освежающая, остроумная, ...

Кунг-Фу Вин Чун - это не просто боевое искусство.

Это дисциплина, которая учит управлять собой: телом, вниманием, состоянием. Без случайностей. Только осознанность и контроль.

Идёт набор в группу детей от 3 до 5 лет.

Что дают занятия:

· через тело - координацию, гибкость, силу;
· через движение - концентрацию и внимание;
· через работу в парах - доверие и уважение;
· через преодоление - характер;
· через повторение - структуру и память.

Техника - это основа. Проверка - в спаррингах.

А дальше - соревнования. Мы готовим детей к выступлениям. Учим справляться с волнением, принимать победы и поражения, выходить и показывать себя.

Мы учим детей не бояться контакта. Держать удар. Защищаться. Действовать под давлением.

И это не про агрессию. Это про уважение к сопернику и контроль над собой.

А ещё - радость движения и уверенность, которая остаётся с ребёнком на всю жизнь.

Именно так растят сильных. Не только в зале. В жизни.

Группы есть для всех возрастных категорий.

Приходите на пробную тренировку.

📲 Запись: +7-927-492-98-40

Сергей Скоков
Президент Федерации Вин Чун Краснодарского края

📲 @SkokovSA

Реклама: РФСОО ФЕДЕРАЦИЯ ВИН ЧУН КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ, ИНН 2365037356, erid: 2VtzqxQRJqJ

💗🧘🏼‍♀️СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ

Синдром отложенной жизни — группа жизненных сценариев, заключающихся в том, что живущий в таком сценарии человек искренне и часто неосознанно считает, что пока он не живет настоящей жизнью, а лишь готовится к ней. Сегодняшняя жизнь воспринимается как не вполне значимая, как черновик перед чем-то большим.

Такие люди могут сказать: «Сейчас моя жизнь меня не очень устраивает, но вот когда я ... то все станет прекрасно», «Сейчас я не слишком счастлив, но вот когда...»

Это состояние, которое мешает жить сегодняшним днем, получать от него максимум удовольствия и пользы (это касается всех без исключения жизненных сфер). В итоге мы попусту теряем драгоценное время, упускаем возможности, создаем ложные приоритеты.
Избавиться от синдрома отложенной жизни можно, если каждый день выполнять маленькие шаги, которые позволят почувствовать РАДОСТЬ В ТЕКУЩЕМ МОМЕНТЕ

✨Попробуйте в течение дня ощущать жизнь
Думайте о вкусе еды за обедом, насладитесь струями горячей воды в душе, ощутите прикосновение ветра к коже, аромате кофе и любимом человеке рядом

✨Не откладывайте на потом. Если можете сделать что-то сразу, не нужно ждать. Некоторые обязанности кажутся нам неприятными, и чем дольше мы тянем с выполнением такого дела, тем хуже у нас настроение. Выполнив то, что необходимо, вы освобождаете время и энергию для более приятных дел. Не забывайте себя хвалить за смелость и решительность. Подходящий момент может так и не наступить. Если вы хотите перемен, не нужно откладывать свои действия

✨Получение удовольствия от процесса не менее важно, чем достижение цели
Приступая к рутине, подумайте, что вам нравится в этой работе или за что вы ее любили когда-то. Ощутите новизну действий, выполняйте привычное с удовольствием. Жизнь не должна превращаться в постоянную гонку

✨Отдыхайте от активных действий хотя бы раз в месяц: побудьте дома, закажите пиццу, посмотрите кино - ваши дела вас дождутся

✨Новизна ощущений усиливает восприятие жизни
Попробуйте действовать нестандартно. Возвращайтесь с работы новым маршрутом, попробуйте новое пирожное, приготовьте пасту с помидорами по оригинальному тосканскому рецепту, добавьте мяту в вечерний чай, прогуляйтесь перед сном

✨Не храните вещи до наступления дня «Х». Многие хранят те или иные вещи с надеждой на то, что когда-нибудь наконец сделают ремонт, переедут в новый дом, выйдут замуж, добьются идеальной фигуры. Бесспорно, вещи «для новой жизни» красивы и функциональны. Но стоит ли говорить, что большинство из них так и останется вещами, которыми никто так ни разу и не воспользовался

✨Слушайте себя, полностью проживайте каждый текущий момент, будьте осознанными. Живите здесь и сейчас🫶🏼

🍂✨КАК СОЗДАТЬ ОСЕННЕЕ НАСТРОЕНИЕ

Осень — это яркие краски, свежесть прохлады, щедрый урожай и еще много прекрасных вещей. Независимо от того, любите ли вы это время года или нет, создать себе осеннее настроение никому не будет лишним. Мрачные серые дни имеют свое очарование, а если они на вас действуют негативно — следуйте нашим советам.

1. Пейте горячие напитки

горячие напитки создают осеннее настроение

Некоторые напитки, например горячий шоколад или теплый глинтвейн, помогают нам хорошо провести время вместе с другом или близким человеком.

Осенние напитки обладают таким качеством, которого не встретишь в круглогодичных коктейлях, пиве или безалкогольных напитках.

2. Создать осеннее настроение поможет выпечка

Выпечка с сезонными фруктами и овощами — замечательная идея! Аромат пирогов с тыквой или яблоками создаст осеннее настроение и подарит массу вкусовых наслаждений. В холодный осенний вечер что может быть лучше чашки чая и кусочка пирога?

3. Начните читать хорошую книгу

Осень — любимая пора многих поэтов и писателей. Их творчество прекрасно иллюстрирует красоту этого времени года и может помочь создать осеннее настроение. Какие книги прочитать — решать конечно вам. Но, например прославленный «Сезонный квартет» Али Смита, серия из четырех романов, основанных на разном времени года, начинается с осени. Нет лучшего способа отпраздновать сезон, чем прочитать пропитанную им книгу.

4. Любуйтесь осенними пейзажами

Если вид из окна вашего дома или офиса не способен создать вам осеннее настроение, посмотрите фотографии с изображением осени. Наиболее понравившиеся вы можете поставить на рабочий стол в качестве заставки.

5. Свяжите себе новый свитер или шарф

В период наступления холодов приятно вспомнить, что у вас есть уютные свитера и шарфики. Но сам процесс вязания теплой вещи уже доставляет удовольствие и создает осеннее настроение. Поэтому доставайте свои клубки пряжи, крючки и спицы и начните вязать новый яркий шарф для осени.

🔥⚽️ ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ ОТ «ЮНОСТЬ JUNIOR»! Твой ребенок готов к футбольной мечте? ⚽️🔥

https://vk.ru/club238727380

Родители Горячего Ключа и Станицы Саратовской! У нас для вас супер-новости, которые нельзя пропустить! Если ваш малыш уже сейчас бегает по дому с мячом, мечтает о стадионе и забитых голах, значит, это ЗНАК!

Мы, футбольная школа «Юность Junior», открываем ГОРЯЧИЙ НАБОР в наши младшие группы! Пришло время превратить детские игры во что-то большее – в настоящую страсть, дисциплину и первый шаг к большим победам!

🌟 Что ждет вашего юного футболиста в «Юность Junior»?
• Надежные руки профессионалов! Наши тренеры – это не просто опытные специалисты. Это наставники высшей категории, обладающие лицензиями С и В юношеская, с опытом работы с детьми БОЛЕЕ 20 ЛЕТ! Они знают, как найти подход к каждому ребенку и привить любовь к спорту.
• Правильное развитие с самого начала! Мы разработали программу, которая учитывает особенности каждого возраста:
• Начальная группа (4-5 лет): Первые шаги в футболе, развитие координации, ловкости и общей физической подготовки в игровой форме.
• Подготовительная группа (6-7 лет): Углубленное знакомство с основами футбола, техника владения мячом, тактическое мышление и командное взаимодействие.
• Здоровье, дисциплина и друзья на всю жизнь! Футбол – это больше, чем спорт. Это школа жизни, где учатся работать в команде, добиваться целей и справляться с трудностями. А еще – это новые верные друзья!

📍 Наши двери открыты для вас по адресам:
• г. Горячий Ключ:
• ул. Ленина, 90
• ул. Урусова, 67
• ст. Саратовская:
• ул. Бакинская, 10а

⏰ ВНИМАНИЕ: Количество мест ОГРАНИЧЕНО! Мы ценим индивидуальный подход и хотим, чтобы каждый ребенок получил максимум внимания от тренера. Поэтому не откладывайте!

📞 Позвоните нам ПРЯМО СЕЙЧАС и запишитесь на просмотр:
• Виктор : 8 (918) 937-71-30
• Антон : 8 (950) 738-16-69

Дайте своему ребенку шанс стать частью нашей дружной футбольной семьи «Юность Junior»! Ждем ваших будущих чемпионов! 🏆