Добрый день,я Купряшкина Ирина Владимировна, оказываю пра...

Агрегатор объявлений. Материалы добавляются роботом автоматически.

Добрый день,я Купряшкина Ирина Владимировна, оказываю правовое сопровождение по вопросам банкротства физических лиц.

В рамках процедуры могут рассматриваться различные виды обязательств, включая:

🔹задолженность по кредитам и займам;
🔹 долги перед микрофинансовыми организациями;
🔹 обязательства по распискам;
🔹 требования, возникшие в результате ДТП;
🔹 налоговые обязательства;
🔹 наследственные долги.

📍Консультация по всем вопросам бесплатная.
Действует программа приведи друга,получи 10000

✉ Контакты:
Тел.: 8-952-271-01-49
Telegram:web.telegram.org/k/#@banrot...
Адрес: г. Кингисепп, ул.Октябрьская 18/14 2эт.каб.2

Другие Отдам даром

Матерям-героиням начнут автоматически выплачивать 1 млн рублей

Минтруд России разработал законопроект, который упростит получение выплаты матерям-героиням. Об этом сообщил депутат Владимир Исаков. С 2027 года миллион рублей будут перечислять автоматически — через Социальный фонд РФ. Эта мера позволит избежать лишней бюрократии, поскольку матерям-героиням больше не придется собирать документы и подтверждать свой статус.

❓Что даёт звание “Мать-героиня”?
Его присваивают за рождение и воспитание 10 и более детей. Женщин награждают орденом и выплатой в 1 млн рублей. Кроме того, они имеют право на:
✔️внеочередную бесплатную медпомощь;
✔️бесплатное обеспечение лекарствами по рецептам;
✔️освобождение от оплаты услуг ЖКХ;
✔️льготы при пользовании транспортом и оплате проезда.

Положение тела во время питья воды имеет значение 💦

Когда человек пьёт воду стоя, жидкость проходит через организм быстрее, а тело остаётся в более напряжённом состоянии. Это может создавать дополнительную нагрузку на пищеварение и мешать организму спокойно усваивать воду.

А вот в положении сидя тело расслабляется, дыхание становится ровнее, а вода распределяется более постепенно и комфортно для организма.

Простая привычка — пить воду сидя — помогает внимательнее относиться к своему самочувствию и поддерживать водный баланс в течение дня.

🥛 Сколько кисломолочных продуктов нужно есть в день? ⚡️

Для организма достаточно 1–2 порций кисломолочных продуктов в день. Согласно исходному тексту, этого количества хватает, чтобы получить суточную норму кальция, бифидо- и лактобактерий. Кроме того, такие продукты являются хорошим источником качественного белка.

📌 Одна порция — это:
• стакан кефира;
• упаковка творога весом до 200 г;
• 2 столовые ложки сметаны.

🌿 При этом положительное влияние на кишечник связывают именно с кисломолочными продуктами без добавленного сахара.

🦠 Улучшение состояния кишечной микрофлоры, согласно тексту, может отражаться на разных аспектах здоровья — от работы иммунитета до процессов старения, возрастных заболеваний и риска развития рака.

✈️💸 Турист может вернуть деньги за тур, если туроператор изменил условия

Ассоциация туроператоров России (АТОР) объяснила, в каких случаях турист может рассчитывать на полный возврат стоимости путёвки за рубеж:

✔️туроператор существенно изменил условия договора по своей инициативе до начала поездки (но это не касается форс-мажора: закрытие аэропорта, отмена рейса, экстренное закрытие отеля);

✔️туриста официально вызвали в суд в качестве свидетеля, эксперта или потерпевшего;

✔️туристу официально отказали в визе;

✔️россиянина не выпустили за границу без очевидной причины;

✔️в стране или регионе отдыха произошла чрезвычайная ситуация.

Помимо этого, у туриста есть шанс вернуть деньги полностью при ранней аннуляции за несколько месяцев до поездки. В этом случае у поставщиков может не быть штрафных санкций к туроператору, хотя это не является общим правилом и всегда зависит от конкретного договора, подчеркнули в АТОР.

😱🐴В Республике Тыва во время катания на лошади погибла 15-летняя девочка

Несчастный случай произошел в Эрзинском районе. Во время конной прогулки животное понесло, а нога наездницы зацепилась за стремя. От полученных травм она скончалась, сообщили в СК.

Следователи проводят проверку, назначена судебно-медицинская экспертиза, решается вопрос о возбуждении уголовного дела.

Продам яблоки 🍏🍎 с дерева! 60 р/кг
Доставка до подъезда !

🍎АНТОНОВКА 🍏 МЕЛЬБА, ПОЛОСАТКА , БЕЛЫЙ НАЛИВ 🍎 ШТРЕФЕЛЬ
Пишите в лс

Возможна доставка

Учёные назвали шесть продуктов, которые снижают риск смерти

Умники из Великобритании изучили пищевые предпочтения 177 тысяч человек и сопоставили их с состоянием их здоровья. В топ продуктов, которые снижают риск смерти от всех причин попали:

🫒 Оливковое масло extra virgin — 33%
🥦 Спаржа и брокколи — 31%
⚫️ Черный перец — 28%
🎃 Тыква — 25%
🍆 Баклажаны — 21%

А вот фанатам газировки стоит задуматься. Обычная сладкая вода увеличила риск смерти на 38%, диетические газировки на 23%. В черный список также попали чай с сахаром (22%), цельное молоко (18%) и кукурузные хлопья (20%). Интересно, что пиво, вино и крепкий алкоголь не показали связи с повышенным риском смерти.

Ученые отмечают, что все полезные продукты входят в средиземноморскую диету, которая помогает контролировать вес, поддерживать здоровье мозга и снижать риск развития ряда метаболических заболеваний.

✅ Домa с нуля, бaни
✅Хoзблoки, Bеpaнды, бесeдки.
✅Фундaмeнты, oтмoстки, сайдинг.
✅Kpoвля - мeталлочepeпицa.
✅Ондулин, профлист. ✅Ремoнт крыши. Tеppaсы
✅Земляныe рaбoты, заезды
✅Укладка тpoтуaрнoй плитки.
✅Pемонт cтaрых домов поднятие домов и фундамeнтoв.
✅Пoкpаcкa домов.
✅РЕМОНТ И ДЕМОНТАЖ ПЕЧЕЙ
✅Заборы - металл, сетка, штакет.
✅Ремонт и замена полов, и многое другое )
Звоните договоримся 8921-204-60-80 Дмитрий
КАЧЕСТВО ГАРАНТИРУЕМ! БОЛЬШОЙ ОПЫТ РАБОТЫ!
Группа продельных работ, https://vk.com/club234216477

«Зарычал и воткнул ручку в шею»: под Новосибирском десятиклассник напал на учительницу математики, вызвавшую его к доске

Информацию об этом КП-Новосибирск подтвердили местные жители.

- Учитель математики во время урока вызвала этого десятиклассника к доске, он отказался. После этого педагог отправила его за классным руководителем, но он так же отказался идти, - рассказали КП-Новосибирск местные жители. - Учитель подошла к нему, сказала: «Тогда пойдем вместе». Потом он встал, начал рычать, а затем хватил ее и воткнул ручку в шею.

По словам сельчан, после этого удара учительница упала. Был ли ранее между ней и школьником какой-то конфликт, разбираются правоохранители.

🍽️ Почему иногда пропадает аппетит?

Отсутствие желания есть может быть связано с разными причинами. Вот несколько наиболее распространённых:

👵 Возрастные изменения
С возрастом аппетит у многих людей становится слабее. Одна из причин — замедление обмена веществ, из-за чего организму требуется меньше калорий, чем в молодые годы.

💪 Большая физическая или умственная нагрузка
После интенсивной физической активности или сильного умственного напряжения может появиться усталость, а к вечеру — заметно снизиться желание есть.

☀️ Погода и температура
В жаркие дни аппетит часто становится меньше из-за высокой температуры. А в холодное время года, наоборот, чаще хочется сытной и тёплой еды.

Почему стоит есть пшено? 🌾

Обычная пшённая каша на воде — это не просто полезный завтрак, а настоящий детокс для организма. Она помогает выводить остатки лекарств, в том числе антибиотиков, и поддерживает естественное очищение 🌿

Утром натощак можно медленно разжевать чайную ложку хорошо промытого сырого пшена — такой простой ритуал помогает мягко стабилизировать давление: и при высоком, и при низком 📉

Ещё один народный способ:
Возьмите 3 столовые ложки пшена , переберите, промойте, измельчите в ступке, слегка подсушите и съешьте в течение дня, не запивая водой . Этот метод часто используют для поддержки при гипертонии 🩺

Минпросвещения утвердило новые рекомендации по урокам физкультуры в школах

Министерство просвещения РФ направило в регионы методические рекомендации по организации уроков физической культуры на новый учебный год. Предмет сохраняет статус обязательного для учеников всех классов — с 1-го по 11-й.

Главным нововведением стало разделение спортивных модулей по ступеням обучения. Всего ведомство подготовило 24 общих модуля, куда вошли футбол, хоккей, самбо, дзюдо, бокс, скалолазание и другие дисциплины. Для младших школьников предусмотрены коньки, теннис и подвижные шахматы. В средних и старших классах список расширили за счет классических шахмат и компьютерного спорта.

В ведомстве особо подчеркнули, что к занятиям допускаются исключительно школьники с соответствующим медицинским заключением. При составлении расписания и определении уровня нагрузок школы обязаны строго учитывать группу здоровья каждого ребенка. А распределение объема учебной нагрузки с учетом возрастной категории – в карточке ⬆️