Россиянам посоветовали заменять мясо крупами и бобовыми, ...

Агрегатор объявлений. Материалы добавляются роботом автоматически.

Отдам даром
Россиянам посоветовали заменять мясо крупами и бобовыми, если на него не хватает денег.

В Финансовом университете при Правительстве РФ отметили, что картофель, фасоль, горох и чечевица содержат много белка и могут частично заменить мясные продукты, однако полностью отказываться от животной пищи не стоит.

Для дополнительной экономии также рекомендуют искать скидки и акции или уменьшать порции.

А вам хватает денег на мясо?

Мы в MAX 👉 max.ru/chp54
Мы в Telegram 👉 vk.cc/cSGFSf

Другие Отдам даром

Отдам даром
Омск попал в топ бюджетных мест на Новый год

Город попал в список локаций с доступными ценами на проживание в период новогодних праздников.

Омск оказался в числе экономных вариантов для поездок в период зимних каникул. Согласно информации ТАСС со ссылкой на платформу Bronevik.com, средняя стоимость ночи в местном отеле составляет 5 тыс. рублей. При этом в среднем по стране ценник на размещение в начале ноября держится на отметке 8,2 тыс. рублей за сутки.

Наиболее затратными направлениями для отдыха признаны Белокуриха, где за сутки придется отдать 26 тыс. рублей, и Териберка с показателем 24 тыс. рублей. В первую пятерку также вошли горнолыжные и природные курорты: Эстосадок (19,0 тыс. рублей), Красная Поляна (18,3 тыс. рублей) и Шерегеш (17,4 тыс. рублей). Аналитики отмечают, что высокая стоимость в этих локациях обусловлена повышенным спросом в праздничные дни.

В число бюджетных городов наряду с Омском вошел Туапсе. Цена составляет 4,0 тыс. рублей за ночь, Орел, Оренбург, Липецк по 4,2 тыс. рублей и Астрахань с ценой в 4,3 тыс. рублей. Близкие позиции занимают Улан-Удэ с 5,1 тыс. рублей, а также Новороссийск и Ейск по 4,9 тыс. рублей, где расценки на жилье слабее зависят от сезонного наплыва путешественников.

Мы в MAX 👉 max.ru/chp54
Мы в Telegram 👉 vk.cc/cSGFSf

Отдам даром
😱 Разбитое лобовое и осколки на дороге: у «Госпиталя» в ДТП попал автобус

На остановке «Госпиталь» произошла авария с участием автобуса маршрута № 346. На фото видны сильно разбитое лобовое стекло и повреждённая передняя часть машины.

По словам очевидца, никто не пострадал. Обстоятельства столкновения пока не сообщаются.

Отдам даром
Отремонтировать 60-летнюю омскую школу смогут меньше чем за год

В Октябрьском округе подходит к концу масштабная модернизация учебного заведения, начатая весной.

Строительные бригады вышли на финишную прямую при проведении капитального ремонта школы № 27. Как рассказал мэр Омска Сергей Шелест, сейчас на объекте полностью закрыли тепловой контур, заменили оконные блоки и смонтировали новую кровлю. Специалисты приступили к чистовой отделке учебных кабинетов, установке дверей, строительству парадного крыльца и обустройству пандуса.

Максимальная степень готовности зафиксирована на верхних этажах. На третьем этаже полностью завершены отделочные работы и укладка плитки, а разводка электросетей выполнена на 98 %. На втором этаже готовность чистового покрытия стен достигла 90 %, монтаж электрики выполнен на 95 %. На первом этаже завершена установка перегородок, слаботочные сети готовы на 85 %, а системы электроснабжения – на 65 %.

Параллельно рабочие обновляют инженерные коммуникации в блоке питания, устанавливают внутренние двери и завершают внешние монтажные работы: эвакуационную лестницу из актового зала, заземление и систему молниезащиты. Завершения ремонта ждут 340 учеников и 23 педагога, которые смогут вернуться в комфортные и современные классы.

Напомним, что общая стоимость ремонта составляет порядка 71 млн рублей. Здание 1961 года постройки обновляют впервые. С момента старта проекта в мае на полное обновление объекта у строителей уйдет 8 месяцев – завершить весь комплекс работ планируется до конца текущего года.

Мы в MAX 👉 max.ru/chp54
Мы в Telegram 👉 vk.cc/cSGFSf

Отдам даром
Под Омском строят гигантскую теплицу на замену импорту

Инвесторы и власти ускоряют возведение гигантского комплекса в Лузино ради продовольственной независимости.

В селе Лузино идет возведение современного тепличного комплекса, площадь которого составит 20 гектаров. Как сообщил губернатор Виталий Хоценко, на строительной площадке завершен нулевой цикл работ и монтаж металлического каркаса на всех четырех производственных блоках.

Сейчас рабочие устанавливают стекло на кровле и фасадах, а также монтируют внутренние инженерные сети, включая отопление, вентиляцию, водопровод и электроснабжение.

По словам главы региона, запуск крупного агропредприятия позволит существенно увеличить выпуск свежих овощей и укрепить продовольственную безопасность Омской области. Проектная мощность комплекса рассчитана на ежегодный сбор свыше 15 тысяч тонн продукции, а его открытие создаст новые рабочие места для местных жителей.

Строительство ведет управляющая компания «РОСТ». Соответствующее инвестиционное соглашение было подписано на Петербургском международном экономическом форуме в 2024 году.

Мы в MAX 👉 max.ru/chp54
Мы в Telegram 👉 vk.cc/cSGFSf

Отдам даром
Почти 12 тысяч омичей попались на парковке на газонах и детских площадках

Водителей оштрафовали на 25,5 млн рублей.

В Омске с начала 2026 года к административной ответственности за парковку на газонах, детских и спортивных площадках привлекли 11 974 владельца транспортных средств. Об этом сообщили в мэрии города по итогам промежуточного подведения результатов работы систем фото- и видеофиксации.

Специалисты департамента контроля выявили нарушения 125-й статьи Решения Омского городского совета от 25.07.2007 № 45, регулирующей правила благоустройства и поддержания чистоты на территории города. Для поимки нарушителей за указанный период организовали 446 рейдовых мероприятий. Суммарный размер наложенных штрафов достиг 25 532 000 рублей.

За размещение автомобилей на газонах, а также на детских и спортивных площадках действуют следующие санкции: для граждан – от 2 до 4 тысяч рублей, для должностных лиц – от 10 до 14 тысяч рублей, для юридических лиц – от 20 до 40 тысяч рублей.

Мы в MAX 👉 max.ru/chp54
Мы в Telegram 👉 vk.cc/cSGFSf

Отдам даром
🦢 Лебедя из Черлака считали слепым, но после обследования решили вернуть в природу

Ранее жители нашли раненую птицу на берегу водоёма и выходили её. По их словам, рана зажила, но лебедь не видел. Люди искали ему место для постоянного ухода.

После обращений откликнулось областное минприроды: за птицей направили инспектора, затем её осмотрели ветеринары.

В ведомстве сообщили, что по результатам обследования лебедь здоров, видимых повреждений нет, лечение и реабилитация ему не требуются. Специалисты сочли, что он способен самостоятельно жить в дикой природе, и приняли решение вернуть его в естественную среду обитания.

При этом отдельно о результатах проверки зрения в приведённом сообщении не говорится.

Отдам даром
Омич потерял 1,5 млн, покупая иномарку через «белорусскую» фирму

Мошенники выманили у 52-летнего омича 1 557 000 рублей.

Очередной жертвой мошенников стал 52-летний житель Центрального округа. Как сообщили в полиции, он потерял 1,5 млн рублей при покупке автомобиля из-за рубежа.

Поиск подходящей машины мужчина вел в интернете. В начале октября ему попалось рекламное объявление фирмы, занимающейся поставками транспорта из других стран. В канале компании в мессенджере омич заинтересовался «Тойотой РАВ 4» 2021 года выпуска стоимостью 1 600 000 рублей. Оператор, с которым он связался для консультации, описал характеристики автомобиля и условия сделки, уточнив, что фирма базируется в Республике Беларусь. Спустя несколько дней мужчина решился на покупку и попросил прислать договор купли-продажи, который заполнил и подписал в электронном виде.

Для консультации мужчина связался с оператором, который рассказал ему о характеристиках автомобиля и деталях сделки, а также пояснил, что фактически их компания находится в Республике Беларусь. Затем под предлогом таможенного оформления потерпевший перечислил 480 000 рублей на указанные злоумышленниками реквизиты банковской карты, а следом отправил еще 17 000 рублей – якобы на оформление машины и таможенные сборы. После этого с ним вышел на связь лжеброкер, потребовавший внести основную сумму – 1 060 000 рублей. На следующий день омичу заявили, что для транзита автомобиля через Беларусь нужно доплатить 1 174 000 рублей, пообещав вернуть деньги через три дня. Располагая лишь миллионом рублей, покупатель услышал от мошенников, что недостающую часть они покроют за свой счет.

Очередной перевод заблокировала служба безопасности банка. Сотрудница кредитной организации, уточнявшая у клиента цель платежа, сообщила ему, что предыдущие транзакции ушли не в Беларусь, а в Кемеровскую и Новосибирскую области. Она же передала сведения в полицию и направила туда самого омича для подачи заявления. По данному факту следователем отдела полиции № 9 УМВД России по городу Омску возбуждено уголовное дело по ч. 3 ст. 30 и ч. 4 ст. 159 УК РФ «Мошенничество». Полиция рекомендует при покупке машин за рубежом настораживаться из-за подозрительно низкой цены, обещаний быстрой доставки и настойчивых требований предоплаты, а перед переводом средств внимательно изучать сведения о компании и отзывы клиентов.

Мы в MAX 👉 max.ru/chp54
Мы в Telegram 👉 vk.cc/cSGFSf

Отдам даром
🤯 «А если скорая?» На Дианова, 24 жители жалуются на перекопанный въезд во двор

По словам жильцов, огромная яма уже пятый день перекрывает проезд к дому. Люди утверждают, что «Водоканал» не продолжает работы, а подъехать к зданию не может ни одна машина.

Главное опасение жителей — как в случае экстренного вызова к дому доберутся скорая помощь или пожарные.

Омичи просят восстановить проезд и сообщить, когда завершатся работы.

Отдам даром
Для влюбленных в теплые оттенки🤎

База на каждый день в спокойных тонах. Все модные вариации коричневого — от темно-каштанового до карамельного в новой коллекции мужской и женской одежды и обуви Осень-Зима 2026. Разнообразие материалов, фактур и цветов. Огромный выбор на любой вкус и любой бюджет.
 
Актуальные модели для вашего гардероба уже в наличии — составьте полный образ с выгодой по акции «2 товара покупай, 1 получай бесплатно»!
Дополняйте свой образ ювелирными украшениями из серебра и золота со скидками до -80%

По промокоду sth769971 - скидка 5000 рублей, но не более 30% от суммы чека.

Приходите в магазины или заходите на сайт https://vk.cc/8OJaTc в раздел Новая коллекция и выбирайте свою идеальную пару.

KARI — №1 в России!*
*По данным исследования РБК «Обувной ритейлер 2025».

Отдам даром
Друзья, захотелось порадовать вас чем-то приятным 💜

Вместе с Om1 мы разыгрываем четыре сертификата Wildberries по 4 000 ₽ каждый. Может, это как раз повод наконец заказать то, что давно лежит в избранном 😊

Загляните в пост розыгрыша:
👉 vk.cc/d3E9pd

Отдам даром
⛽ Стабильность по-омски: на табло АЗС — уже больше 70 рублей за литр

На присланном фото АИ-92 стоит 63,87 рубля, АИ-95 — 68,76 рубля, а его улучшенная версия — 70,36 рубля. Дизель — 82,10 рубля за литр.

Омичи жалуются на продолжающееся подорожание топлива. Судя по этому табло, заправка всё ощутимее бьёт по кошельку.

❓Сколько сейчас стоит бензин на вашей заправке

Отдам даром
В Екатеринбурге банда похищала мужчин, отправляла их на СВО и забирала военные выплаты. По версии следствия, преступники заманивали нуждающихся в деньгах россиян бесплатным жильём, затем заставляли подписывать контракты с Минобороны. Чтобы присваивать выплаты и компенсации, оформляли доверенности, дополнительные банковские карты и даже фиктивные браки. Семерых участников ОПГ обвиняют в 12 эпизодах похищения и вымогательства.

Мы в MAX 👉 max.ru/chp54
Мы в Telegram 👉 vk.cc/cSGFSf

Отдам даром
Россиян будут штрафовать на 5 тысяч рублей за похороны домашних животных на даче или во дворе, предупреждают юристы. По закону умершего питомца нельзя просто закопать в землю или выбросить в мусорку — его останки считаются биологическими отходами. Вместо самостоятельных похорон владельцам придётся обращаться в ветеринарную службу

Мы в MAX 👉 max.ru/chp54
Мы в Telegram 👉 vk.cc/cSGFSf

Отдам даром
🤯 Приехала в Омск и, по версии следствия, занялась закладками: женщине грозит до 20 лет

Перед судом предстанет 39-летняя жительница Московской области. Её обвиняют в покушении на сбыт наркотиков в крупном и особо крупном размерах, а также в легализации преступных доходов.

По версии следствия, в апреле 2026 года женщина приехала в Омск и сняла жильё. Она забирала наркотики из тайников, фасовала и делала новые закладки, передавая адреса кураторам.

Оплату, как полагают следователи, получала в криптовалюте, которую затем переводила в рубли и обналичивала. Полицейские обнаружили у неё более килограмма наркотиков.

Женщина признала вину. Прокуратура утвердила обвинительное заключение, дело направили в Центральный районный суд Омска.

Отдам даром
🦢 Слепому лебедю из Черлака ищут дом: выпускать его на волю нельзя

Люди нашли раненого лебедя на берегу, забрали и выходили. По их словам, рана зажила, но выяснилось, что птица не видит.

Пристроить лебедя в курятник не удалось: куры пугаются необычного соседа и бьются о стены. Сейчас он живёт под навесом. Спасшие его люди переживают, что с наступлением морозов оставаться там будет слишком холодно.

По словам авторов обращения, в «ВетЭкзотике», «Птичьей гавани» и детском центре на Жукова принять птицу не смогли.

Лебедю ищут место для постоянного ухода в Омске или области.

❓Кто может принять слепого лебедя или подсказать, куда обратиться

Подать объявление Бесплатно Бесплатные вещи Доска объявлений Частные бесплатные объявления В добрые руки Подарю Барахолка