Кофе помогает пищеварению с ним больше полезных бактерий ...

Агрегатор объявлений. Материалы добавляются роботом автоматически.

☕️Кофе помогает пищеварению: с ним больше полезных бактерий и активнее моторика

Чтобы это выяснить, здоровые добровольцы проглотили "умные капсулы", которые, продвигаясь по организму, в реальном времени измеряли температуру, кислотность (pH) и частоту сокращений органов ЖКТ. Участников ученые из Копенгагенского университета разделили на две группы: тех, кто пьет кофе часто (от 1 до 5 чашек в день), и тех, кто делает это редко.

Вот что выяснилось:

✔️После чашечки кофе моторика кишечника, стали активнее. Это держит мышцы кишечника в тонусе и помогает пищеварительной системе работать, как часы.

✔️В тонком кишечнике кофеманов был более низкий уровень pH. Это влияет на то, как расщепляется пища и насколько эффективно работают пищеварительные ферменты.

✔️При этом состав бактерий в кишечнике у тех, кто пьёт кофе регулярно, был намного более разнообразный.

Что это значит для здоровья?
Для людей, которые склонны к запорам, умеренное употребление кофе может помочь расшевелить кишечник. А еще кофе может идти на пользу и всему процессу пищеварения, особенно в связке с водой, физической активностью и питанием, в котором достаточно клетчатки.

Другие Отдам даром

Маникюр + покрытие гель-лак ногтей 💅🏻 1500₽, снятие другого мастера бесплатно 🎁, при снятии не печёт. Запись в лс или по тел: +79216496173 ☺

Лучшие упражнения от усталости глаз 👁️

✔️Πомоpгайте чаcто в тeчeние двуx минут — это ноpмализует внутpиглазное кpовообpащение.

✔️Скоситe глаза впpавo, а пoтом пepевeдитe взгляд по пpямoй линии. Πpодeлайтe тo жe самoe в пpотивoполoжнoм напpавлeнии.

✔️Ощутите темнoту. Считается, чтo погpужeниe в темноту спосoбствуeт выpаботкe в свeточувcтвитeльных клетках pодoпсина — вещества, неoбхoдимогo для ясного зpeния.

✔️Дeлaйте кpугoвые вpaщения гoлoвoй: впpaвo-влевo, ввepх-вниз. Этo aктивизиpует кpoвooбpaщение.

🛡 Ваш дом должен быть чистым, безопасным и свободным от любых санитарных угроз!
Мы не маскируем проблему — мы профессионально устраняем её причину.

🔹 Наши услуги:
✅ Уничтожение клопов, тараканов, блох, муравьёв, ос, мух и других насекомых
✅ Уничтожение мышей и крыс
✅ Профессиональное удаление плесени
✅ Дезинфекция помещений от бактерий, вирусов и грибков
✅ Профессиональная биологическая дезинфекция помещений после смерти человека (полная биологическая безопасность помещения и снижение уровня запаха до минимума)

💚 Почему нам доверяют:
✔ Современные профессиональные препараты
✔ Безопасно — возвращение в помещение через 5–6 часов*
✔ Полная конфиденциальность
✔ Письменная гарантия на выполненные работы
✔ Работаем быстро, качественно и профессионально

✨ Чистый дом. Спокойный сон. Уверенность в результате.

📩 Напишите нам прямо сейчас! Бесплатно круглосуточно проконсультируем, ответим на все вопросы и подберём оптимальное решение именно для вашей ситуации. 👉 vk.cc/cOkeUw
📞 8 (900) 649-41-74

🌐 Сайт: https://ленпроф-дез.рф/
📱 Группа ВК: vk.com/lenobldez
💬 Мы в MAX:max.ru/lenobldez

🛡 Чистота. Безопасность. Профессиональный подход.
❤ Ваше спокойствие — наш результат.

* Время безопасного возвращения в помещение зависит от вида обработки и используемых препаратов.

Жесть из Подмосковья: трое грабителей привязали 78-летнюю пенсионерку к кровати и угрожали ей утюгом

Всё произошло ночью 6 ноября в деревне Новая Слобода под Щёлково. Налётчики проникли в дом через окно, связали пожилую женщину простынями и стали требовать ценности.

Преступники начали угрожать пенсионерке ножом, прижимая к её животу холодный утюг.

Грабители вскрыли встроенный в стену сейф, забрали 100 тысяч рублей и золотые украшения. Общий ущерб составил около 1,1 миллиона рублей.

На следующий день полицейские задержали четверых подозреваемых. Один из них находился в федеральном розыске. Возбуждено уголовное дело о разбое.

Найден телефон на б. Большом на светофоре. Обращаться в гимназию Ковалевского, 11
Автор поста: https://vk.ru/id801814589

Предлагаем подработку, оплата от 6 тыс в день, график по договоренности, пишите в лс. От 18 лет!

Электрик, сантехник, мастер на час.
● Тел: +79522223321
● vk.ru/plusmont 》
● Или пишите в л.с.
》
Установка розеток, выключателей, люстр, светильников, автоматов, устранение неисправности и замена электро-проводки.
Подключение бытовой техники.
●
Сантехнические работы.
Замена труб, унитаза, ванны, раковины, смесителя, счетчиков, устранение засора.
Подключение водонагревателей.
●
Сборка мебели.
Замена дверных замков.
Крепеж карнизов, плинтусов, наличников и т.д.
●
Демонтажные работы.

✨ УСЛУГИ ЧАСТНОГО КЛИНИНГА по адекватным ценам
ИДЕАЛЬНАЯ ЧИСТОТА в вашем доме без лишних хлопот!
Ищете надёжную организацию для уборки в Сланцах? Работаем аккуратно, быстро и с вниманием к мелочам.
Услуги:
🔹 Поддерживающая уборка.
🔹 Генеральная уборка (включая мытье кафеля, плинтусов и труднодоступных мест).
🔹 Уборка после квартирантов.
🔹 Мытье окон, балконов, бытовой техники внутри.
Все цены прозрачные, обсуждаются до начала работ.
Вернем вашему дому сияние!
ПЕНСИОНЕРАМ СКИДКИ, КАЧЕСТВО, НИЗКИЕ ЦЕНЫ, ГАРАНТИЯ.
📝 Пишите в ЛС или звоните: 8953 168 9475.
✨ Подробнее в группе: vk.cc/cZJuJ3