Дышите свободно — живите дольше С 21 по 27 сентября Минис...

Агрегатор объявлений. Материалы добавляются роботом автоматически.

✅Дышите свободно — живите дольше

С 21 по 27 сентября Министерством здравоохранения объявлена неделя сохранения здоровья легких. Мероприятия проводится по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь».

Медики отмечают, что ключевыми факторами риска развития патологии органов дыхания является курение, загрязнение воздуха, также респираторные инфекции.

За один год курения табака в лёгкие попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Вещества, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, также представляют опасность для здоровья, поскольку не предназначены для вдыхания. Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, восприимчивость к инфекциям, повышают риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни лёгких.

Кроме того, влияет на здоровье и патология верхних дыхательных путей, полости рта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, злоупотребление алкоголем, некоторые неврологические заболевания. Риск пневмонии и ее тяжелого течения повышен при наличии хронических заболеваний – сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, сахарном диабете, неврологических дефицитах, ожирении и др.

Поэтому главными мерами индивидуальной профилактики болезней легких, их ранней диагностике и терапии являются:

– диспансеризация;
– профилактические осмотры и диспансерное наблюдение;
– следование национальному календарю прививок и прививок по эпидемическим показаниям;
– своевременное обращение к специалистам.

#Выборг #Выборгскийрайон #Здоровье #нацпроект47 #Ленинградскаяобласть #ЗОЖ #Диспансеризация

Светогорск Выборг в курсе

Другие Отдам даром

🎉 Открытие клуба «Апельсин»
Мы с огромной радостью приглашаем тебя стать частью нашего большого праздника — откроем двери клуба «Апельсин» вместе 🧡

📅 Когда: 25 сентября, начало в 17:00
📍 Где: Выборг, Ленинградское шоссе, 25

Узнаем вместе, каким будет «Апельсин»:
🎭 Мастер-класс от Елены Парфёновой. Никаких страхов — только лёгкость, смех, новые знакомства и импровизация.
🧵 Станция «Творчество»: создай свой уникальный браслет с азбукой Морзе. Выбирай цвета, собирай узор и зашифруй в нём что-то личное. Всё покажем и подскажем.
🎬 Станция «Кино»: почувствуй себя звездой экрана! Повторяй культовые кадры из любимых фильмов, позируй, лови эмоции.
📚 Станция «Литература»: проверь, насколько хорошо ты знаешь книжных героев.
🎮 Станция «Настольные игры»: здесь и азарт, и веселье.
🎙 Станция «Театр и медиа»: вытяни карточку и произнеси фразу в совершенно неожиданном образе.
☕ На протяжении всего вечера — уютная зона кофе-брейка: можно отдохнуть, поболтать, поделиться впечатлениями.
🎁 А ещё у нас будет бинго 😉 Выполняй задания на станциях, собирай отметки — и участвуй в розыгрыше книг-сюрпризов

Ждём именно тебя. Пусть «Апельсин» станет твоим местом силы, вдохновения и классных встреч 🧡
Ставь ❤, если придёшь, и делись постом — пусть друзья тоже будут с нами в этот день 🤗

Светогорск Выборг в курсе

⚡️ЦИК России опубликовал итоги выборов в Госдуму после обработки 97,37% протоколов:

— Партия «Единая Россия» набирает 57,96% голосов;
— КПРФ — 13,67%;
— ЛДПР — 8,96%;
— Партия «Новые люди» — 7,91%;
— Партия «Справедливая Россия» — 5,1%.

Светогорск Выборг в курсе

По информации АО «ЛОЭСК» «Северные электрические сети», в связи с производством ремонтных работ 23 и 24 сентября с 9:00 до 17:00 будет прекращена подача электроэнергии по адресу: ул. 2-я Южная, д. 2.

Телефон диспетчерской службы: 8 (81378) 2-33-71.

#Выборг #электричество

Светогорск Выборг в курсе

✅Выборгский район: Рощинской школе искусств – большое будущее

Вице-губернатор Ленинградской области по вопросам развития и сохранения культурного наследия Владимир Цой продолжает рабочие визиты в Выборгский район. Очередное посещение социально значимых объектов муниципалитета, прошедшее с участием главы районной администрации Валерия Савинова, было сфокусировано на вопросах модернизации и расширения инфраструктуры Детской школы искусств в п. Рощино.

Встреча с руководством и педагогическим коллективом прошла в здании музыкального отделения. Сегодня здесь обучаются воспитанники не только из самого посёлка, но и других населённых пунктов нашего района.

Как отметил Валерий Савинов, в учреждении сформировалась уникальная синергия культуры и образования: сложился сильный коллектив, заложены глубокие традиции, благодаря чему школа по праву считается одной из лучших в Ленинградской области. Высокий статус подтверждают победы педагогов и успехи их выпускников. Однако динамичное развитие требует обновления материально-технической базы: «Сегодня занятия проходят на нескольких площадках, поэтому так важно оптимизировать учебное заведение для удобства детей и преподавателей», — подчеркнул глава администрации.

В ходе обхода учебных классов и прилегающей территории ключевое внимание уделялось возможностям масштабного обновления инфраструктуры. Обсуждались варианты включения объекта в программы реновации и комплексного развития культурных учреждений Ленинградской области. Цель — создать современное многофункциональное пространство с полноценным концертным залом, где воспитанники музыкального и художественного отделений смогут заниматься в максимально комфортных условиях.

Владимир Цой подтвердил системный характер этой работы, заверив, что региональная власть обеспечит проекту всестороннюю поддержку. Развитие сети детских школ искусств и реновация объектов культуры в Ленинградской области находятся на личном контроле губернатора Александра Дрозденко. В регионе последовательно реализуются целевые программы, создаются новые точки притяжения для молодёжи. Вице-губернатор выразил уверенность, что благодаря такому подходу вопрос качественного обновления инфраструктуры в Рощино будет успешно решён в ближайшие годы. В завершение встречи он поблагодарил преподавателей и родителей учеников за вклад в развитие учреждения.

«Наша школа — это не просто образовательное учреждение, а ключевой культурный центр не только для жителей поселения, но и Выборгского района. Для нас радостно, что благодаря всесторонней поддержке, и в том числе действующей программе реновации, открываются новые перспективы для наших детей, — отметила директор школы Марина Безлепкина. — Огромное спасибо вице-губернатору Владимиру Цою и главе районной администрации Валерию Савинову за предметный диалог и участие в решении различных вопросов, которые возникают в нашей работе».

#Выборг #Выборгскийрайон #команда47

Светогорск Выборг в курсе

❗С 21 сентября по 25 сентября в период с 10:00 до 17:00 в карьерах Каменногорского поселения, а также 25 сентября с 8:00 до 18:00 в карьере «Эркиля», расположенном вблизи Выборга, в рамках плановых мероприятий будут производиться массовые взрывы.

✅Обращаем внимание, что проезд и нахождение на территории промплощадок, а также в радиусе опасной зоны (700 м) ЗАПРЕЩЕНЫ до окончания взрывных работ.

#Выборг #Выборгскийрайон #безопасность

Светогорск Выборг в курсе

⚡️ Для курьеров на электровелосипедах могут ввести водительские права

Глава СПЧ Валерий Фадеев предложил приравнять электровелосипеды курьеров к мопедам. В таком случае транспорт получит номерные знаки, а нарушения смогут фиксировать дорожные камеры.

По словам Фадеева, за первое нарушение будет назначаться штраф, а повторный проезд на красный свет может привести к лишению прав.

С января по август 2026 года в России произошло более 3,4 тысячи ДТП с участием средств индивидуальной мобильности — на 37% больше, чем за тот же период прошлого года.

Светогорск Выборг в курсе

В Выборгском районе завершён ремонт дороги Моховое — Ключевое

Вблизи посёлка Вещево отремонтировали более 10 километров трассы Моховое — Ключевое. Специалисты полностью обновили дорожное покрытие, укрепили обочины, привели в порядок водопропускные трубы, обустроили автобусные остановки, нанесли разметку и установили новые дорожные знаки.

Трасса связывает Вещево с Выборгом и Санкт‑Петербургом.

Источник: Админка Ленобласти

Светогорск Выборг в курсе

🚊⚠ Минута спешки может стоить жизни

ОАО «РЖД» сообщает, что причинами травмирования граждан преимущественно остается грубое нарушение пострадавшими правил безопасности.

Водители автотранспорта, соблюдайте правила дорожного движения при пересечении дорожных путей. Тормозной путь поезда — около километра, и даже если состав кажется далёким, времени на реакцию почти нет.

Пересекать железнодорожные пути можно только на оборудованных переездах. Перед этим остановитесь и убедитесь в отсутствии приближающегося состава, руководствуясь знаками, светофорами, шлагбаумом и указаниями дежурного.

🚫На железнодорожных путях запрещено обгонять, останавливаться, разворачиваться, сдавать назад, самовольно открывать шлагбаум, объезжать стоящие транспортные средства с выездом на встречную полосу.

❗Будьте бдительными, находясь вблизи объектов железнодорожного транспорта, берегите свою жизнь и предупреждайте об угрозах окружающих

#безопасность #РЖД #Выборг #Выборгскийрайон

Светогорск Выборг в курсе

Утвержден календарь выходных дней на 2027 год

На Новый год будет 11 праздничных дней — с 31 декабря 2026 года по 10 января 2027 года.
Так как 2 и 3 января выпадают на субботу и воскресенье, эти выходные дни перенесли на 5 ноября и 31 декабря 2027 года соответственно.

Нерабочий день с субботы, 20 февраля, переехал на понедельник, 22 февраля. Таким образом, выходные продлятся с 21 по 23 февраля.

В марте отдыхаем три дня: с 6 по 8 марта, на майские праздники - шесть дней: с 1 по 3 мая и с 8 по 10 мая.

#объясняем47_календарь #Выборг #Выборгскийрайон

Светогорск Выборг в курсе

На следующей неделе завершится выставка «В мастерской театрального художника»

Экспозиция в Шереметевском дворце — уникальное пространство, где рождается визуальный образ спектакля. Здесь собраны личные вещи художников, рабочие инструменты, архивные фотографии и документы, эскизы, плакаты, макеты и костюмы.

➛ Выставка продлится до 27 сентября.

#СПБ #ПИТЕР

Светогорск Выборг в курсе

С добрым утром, Выборг и Выборгский район!

#Выборг #Выборгскийрайон #Осень

Светогорск Выборг в курсе

Подошел к концу последний день голосования. Спросили у Петербуржцев — почему они идут на выборы?

В воскресенье традиционно жители города активно идут на участки: кто-то возвращается с дач под конец выходных, кто-то помнит как еще в детстве ходил на выборы именно в этот день.

Среди причин пойти и отдать свой голос чаще всего отмечают, что Петербург развивается и люди хотят поддержать продолжение такого курса. Кому-то же важно почувствовать себя частью важного события. Подробнее в ролике

Светогорск Выборг в курсе

Третий день голосования в Ленинградской области оказался не менее насыщенным и активным.

Люди приходили с улыбками и в хорошем настроении, отдавали свой голос, соблюдая все необходимые процедуры. На разных избирательных участках можно было встретить творческие коллективы с песнями и танцами, красивые наряды и вкусные угощения.

Всё самое интересное в нашем обзоре.

Светогорск Выборг в курсе

⌛Два часа до финиша голосования — время на исходе!

В Выборгском районе жители не сбавляют темп: УИКи по-прежнему принимают избирателей до 20:00.

Выходной день многие используют не только для отдыха, но и чтобы исполнить гражданский долг. На участках можно увидеть целые семьи — с детьми, супругами, бабушками и дедушками, а иногда и с пушистыми спутниками: такой день хочется провести вместе.

Для некоторых голосование стало первым в жизни. Тем, кто впервые реализовал своё избирательное право, вручили памятные подарки — как символ начала личной гражданской истории и напоминание о важности этого шага.

Для маломобильных избирателей и других граждан, у которых не было возможности лично посетить участок, была организована процедура голосования на дому.

#Выборг #Выборгскийрайон #команда47 #ГолосуемВместе #ЕДГ2026 #РоссияГолосует

Светогорск Выборг в курсе

Александр Бельский: будущее определяем вместе

Сегодня третий, заключительный день голосования. Избирательные участки открыты до 20:00. У тех, кто еще не успел проголосовать, остается время сделать свой выбор.

Председатель ЗакСобрания города Александр Бельский поблагодарил всех, кто обеспечивает проведение выборов, и петербуржцев, которые принимают в них участие.

Светогорск Выборг в курсе