Россиянам нужно налегать на скумбрию перед сезоном просту...

Агрегатор объявлений. Материалы добавляются роботом автоматически.

Россиянам нужно налегать на скумбрию перед сезоном простуд — заявили в Роскачестве.

В этой рыбе много омега-3 и витамина D — они помогают поддерживать иммунитет во время холодов.

Также специалисты рекомендуют добавить в рацион тыкву, морковь, яйца и орехи.

Другие Отдам даром

Продаю плинтус, наличник, уголок, нащельник различных размеров. Все изделия из срощенной сосны. Доставка.
8 922 660-65-36

Требуются рабочие в строительную бригаду. Строительство домов, бань, отделочные работы. Строго не пьющие. Оплата по договоренности, возможен ежедневный /еженедельный вариант. Все вопросы по телефону 89046611818. Работа в Заинске.

Выполним всю пыльную работу за вас услуги по демонтажу выполняем демонтаж любой сложности снос перегородок демонтаж стяжки демонтаж штукатурки берем объёмы от малого до великого 💪 работаем по всему Татарстану 89539995253 макс звонки .

😴 Сколько должен спать ваш ребенок?

Согласно СанПиН 1.2.3685-21, полноценный отдых напрямую влияет на успеваемость. Если сон в дефиците, мозг перестает усваивать новые знания.

Вот утвержденные нормы сна:

✅ В 1–4-х классах — школьник должен спать 10–10,5 часа (первоклассникам очень рекомендован дневной сон до 2 часов).

✅ В 5–7-х классах — норма ночного сна составляет 9,5–10 часов.

✅ В 8–9-х классах — на восстановление сил должно уходить не менее 9–9,5 часа.

✅ В 10–11-х классах — минимальная норма составляет 8–9 часов.

👉 Важно: В периоды контрольных и экзаменов норму сна рекомендуется увеличивать на 1 час, чтобы снизить нагрузку на нервную систему.

Школы России

Монтаж демонтаж разбор домов и пристроек вынос строительного мусора 89534044534

📌Изготовление. Доставка. Монтаж сруба дома, бани. 🏘🏘🏘
⚒Кровля крыш, утепление минватой, полистеролом и др.материалами.
📌Внутренняя отделка вагонкой , блокхаусом и др.материалами.🔱
⚒Пробивка (конопатка) межвенцовых швов между бревнами паклей, джутом, льноватином и др материалами.📍
🪓Шлифовка сруба дома, бани. 🏡📌📌📌Обработка межвенцовых швов акриловым герметиком.⚒
✅Выпил и установка дверных и оконных проемов.👍
🪓Настил полов и потолка и многое другое.👌👌👌
✅Мы Выполним все виды работ по строительству из дерева .👌💯💯
✅Оставьте заявку: vk.com/domaisbrusa 📌
☎☎ Звоните друзья 8-937-598-47-63 ; 8-917-246-94-75 ☎☎☎

‼️Вывод из запоя
‼️Пищевые отравления
‼️Снятие ломки
‼️Кодирование
‼️Реабилитация

✅Анонимно!
✅Круглосуточно!
✅На дому!
✅В любом населённом пункте!

8800-222-30-63 (Бесплатно по России)
8950-65-77-558

Открыта вакансия Администратора в Группу!

Возраст от 25 лет. Женщина. Наличие бесперебойного интернета.

Без каких-либо взносов.
Обучение бесплатное.

Ответственная, умная, порядочная. Работы много, ленивых просьба не беспокоить.
ЗП от 60000 р. (ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ВАШЕЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ)

Узн𝙖йте подробности по моему номеру +7926-925-5898
в следующих каналах связи ⤵️⤵️⤵️

ВКонтакте 📲 (в л/с в аккаунт [id43242943|Светлане Мироновой]: добавляйтесь 🤝 в др𝓎зья, мοгут быть лимиты.
А так же в Max/Telegram/imo и Whats'App (отвечаю по ме𝖕е работоспособности мессенджеров).
С уважением, Светлана.
Быстрая связь по 𝔠сылкам у меня в профиле в закрепе.

Продам диван в хорошем состоянии. Спальное место 120см на 190см. Цена 6000 руб. Заинск.
Пишите в личку.

Требуется продавец в магазин Халяль

Все вопросы сюда 89373079406 Регина

🚜Татнефтедор-Заинск требуются:
🟢главный механик
🟡мастер дорожный
🟢варщик асфальтовой массы
🟡дорожные рабочие
🟢водитель на самосвал (КАМАЗ)

☎ +79179100021, +79179100014

Ждем на собеседование по адресу:
Заинск, Объездная, 14

#работататнефтедор #надежныйработодатель #работазаинск

Новые кожаные чемоданы за оба 1000руб. 89172286841

Продам прогулочную коляску Jetem
Castle, в отличном состоянии . 3000 рублей.
У коляски перекидная ручка, которая позволяет возить ребенка как лицом к маме, так и лицом к миру. Большой капюшон со встроенной москитной сеткой, опускается полностью, сзади удобный кармашек для мелочей.
Колеса надувные, легко проходят даже по снегу. Тормоз работает, корзина очень вместительная.
Передние колеса поворотные, коляска очень маневренная, удобно везти одной рукой.
Спинка имеет 3 положения, спереди имеется регулируемая подножка, что позволяет увеличить длину посадочного места.
Складывается компактно, легко помещается в багажник.
В комплекте идет дождевик.

🥖На Хлебозавод в Удмуртскую республику требуются:
✔️РАЗНОРАБОЧИЕ
💰ЗП ОТ 142 000 руб/вахта
🙎‍♀️Женщины, Мужчины 🤵‍♂️

✅УСЛОВИЯ
- Вахта 45/15; 60/30
- Трудоустройство по ТК РФ (ведём электронные трудовые книжки,оплачиваемые больничные)
- Официальные выплаты на карту два раза в месяц
- Бесплатный проезд в обе стороны
- Бесплатное проживание
- Бесплатное двухразовое питание (обед+ужин)
- Выдаём спец.одежду
- Бесплатный медосмотр
- Оплачиваемый межвахтовый отпуск

📞Контакты для связи: +79953249153 (Валентина) МАX, ВКонтакте