Очень горячие чай и кофе втрое повышают риск рака пищевод...

Агрегатор объявлений. Материалы добавляются роботом автоматически.

☕️🔥 Очень горячие чай и кофе втрое повышают риск рака пищевода

Сотрудники Оксфордского университета проанализировали данные почти 980 тыс. взрослых в течение 10 с лишним лет, пишет Daily Mail. У тех, кто регулярно пил горячий чай или кофе, риск плоскоклеточного рака пищевода оказался в 3 раза выше, чем у поклонников более тёплых напитков. А если выпивать больше шести обжигающих кружек в день — риск взлетает на 71% независимо от градуса.

Цифры впечатляют: за время наблюдения рак пищевода развился у 2348 участников. Исследователи подсчитали, что 14% этих случаев можно было бы предотвратить — достаточно просто дать напиткам немного остыть. При этом ученые подчеркивают, что точную температуру напитков люди не измеряли — они самостоятельно оценивали их как "очень горячие", "горячие" или "теплые". Поэтому результаты не позволяют установить точный безопасный порог температуры. Однако предыдущие исследования связывали температуру выше 65°C с канцерогенным эффектом.

Другие Отдам даром

Выполняем электромонтажные сантехнические работы. Любой сложности. Мелкий ремонт в квартирах. Ремонт компьютеров и ноутбуков. Грузчики. Грузоперевозки. Сборка мебели. Цена договорная. Город Сланцы. Пишите в личку. Или звоните по телефону +79313660837 Сергей.

В начале ноября россиян ждет сокращенная рабочая неделя

День народного единства, который празднуется 4 ноября, выпадает на среду - этот день и будет выходным.

Накануне, 3 ноября, рабочий день будет сокращен на час, напомнила доцент кафедры государственно-правовых и уголовно-правовых дисциплин РЭУ им. Г. В. Плеханова Ирина Рогалева.

😴 Можно ли выспаться за 2–3 часа?

Спойлер: Нет. Научно обоснованного способа заменить 8 часов сна 3 часами не существует. Циклы сна (медленный и быстрый) длятся ~90 минут, и за 3 часа вы пройдете только 2 цикла.

НО! Если вы уже легли поздно, а вставать в 6:00, вот экстренный протокол, как помочь мозгу «не умереть» утром:

🚀 Что делать ДО сна (если есть 3–4 часа):

1. Примите душ (теплый, не горячий) — снизит температуру тела для быстрого засыпания.
2. Ешьте легко. Никакого жирного мяса. Идеально — банан или стакан кефира.
3. Полная темнота. Маски для сна нет? Тогда футболка на глаза. Свет убивает мелатонин.

⚡️ Что делать СРАЗУ после подъема (самое важное):

1. Включите яркий свет (или выйдите на балкон). Свет → сигнал мозгу «ПРОСНУЛСЯ».
2. Холодная вода на лицо/руки (не контрастный душ, он бодрит, но быстро выматывает, лучше просто умыться ледяной водой).
3. Кофе через 60–90 минут после пробуждения, а не сразу. Иначе заблокируете природный кортизол и кофеин не подействует.

Здравствуйте! Покупаю на постоянной основе! Золото, серебро, статуэтки фарфоровые чугунные бронзовые,фигурки Будды ,самовары угольные, янтарные бусы и изделия с янтарем, рога,вазы, изделия с эмалями, значки, медали, , часы напольные, настенные, наручные с жёлтым корпусом можно просто корпус, картины, игрушки СССР, елочные игрушки, книги до 1917 года, сервизы чайные, чайные пары, посуда, монеты СССР, монеты царской России, открытки до 1917 г, патефоны, портсигары, и многое другое! Предложение только в личные сообщения! Фото обязательно, всем удачи!

Здравствуйте, требуются рабочие на выездную работу М/Ж! Оплата в конце дня от 6000р наличными. Удобный рабочий график,возможно совмещение с основной работой и учёбой по договоренности .От 18 лет! По всем вопросам обращайтесь в ЛС.

сдается однокомнатная квартира , 1 этаж есть стиральная машина телевизор ,холодильник. обращаться по тел 89921945030 Ви́кто́ри́я́

Другие объявления в Москве

Москва и МО.
Вегас — настоящий лесной принц в городе! 🐺

Этот статный красавец с харизмой волка сейчас в самом расцвете сил: он становится смелее, увереннее и проявляет здоровую наглость, свойственную молодости. Вегас — парень рассудительный: с другими собаками держится с достоинством, не провоцирует конфликты и соблюдает личные границы.

Что мы знаем о Вегасе?

Умница: знает базу, обожает учиться новому и с радостью идет на контакт.

Путешественник: отлично ведет себя в машине и не боится водных процедур (проверено прудом!).

Адаптивный: в шумном городе поначалу может робеть, но рядом с «своим» человеком быстро осваивается.

Вегасу меньше года, он здоров, привит, обработан и готовится к кастрации. Рост 55 см, вес 19 кг. Сейчас он живет в Ногинске и очень ждет свою семью. Вегас станет для вас не только верным любимцем, но и надежным охранником.

Готовы подарить дом этому красавцу? Звоните Наталье: 89055553519.
Пристраивается в Москву и область по договору.

Москва и МО

Флоппи - Умница и добряк: метис немецокго пинчера мечтает стать домашним❗

Флоппи (Ушастик) спасен с улицы в одной из деревень Егорьевского района , бедолагу привезли и выкинули около частных домов. Пришлось срочно спасать от стаи местных собак и от злобных жителей.
🦴По повадкам рос в квартире. Примерно 5 месяцев, размер средний. Фенотип немецкий пинчер. Сейчас находится на передержке в доме. Проведена вакцинация и обработка. Чистенький, здоровый. Очень дружелюбный как к человеку, так и другим животным. Ласковый. Хорошо обучаем. Ходит на пеленку, но научился ждать выгула. Ест натуральный корм.
Можно познакомиться со щенком.
📣Готовы ответить на вопросы.
⚠Пристраивается по договору ответственного содержания в квартиру или дом, не в вольер и не на цепь.
🚘Привозим сами по Москве и Московской области.
ЗВОНИТЕ или ПИШИТЕ 89031540071 (Елена)

#ЩенокФлоппиЕгоревск
#ИщетДом
#Москва
#ВозьмиДруга

Мартин ❤️
Красивый, пушистохвостый, молодой котик (не более 6 месяцев) с плюшевой шерсткой и симпатичными ушками - не сможет оставить равнодушным никого!
Мартин очень контактный, ласковый, нежный и игривый котёнок- безупречно воспитанный и чертовски обаятельный.
Мальчишка здоров (сданы анализы), безошибочно ходит в лоток, обработан от паразитов, кастрирован и привит.
Идеальный Домашний Питомец!!! Звоните)
8-903-663-50-15 Анастасия

ЩЕНОК - КОРОТКОЛАПИК ДЛЯ КВАРТИРЫ В ДАР!

Кокетка Лотти ищет самый лучший дом!

Лотти — настоящая девочка-загадка: то она скромная леди, то весёлая егоза, то задумчивая мечтательница. Но неизменно одно — её невероятное очарование!
Главный ориентир для неё — это человек. Лотти обожает внимание и ценит его превыше всего.
Она мастер почесушек, готова в любую секунду плюхнуться на спину и подставить своё мягкое пузико. Ласковая и общительная. Абсолютно ручной и контактный ребёнок, который заполнит ваш дом уютом.
Лотти с удовольствием бегает за игрушками и устраивает весёлые забеги.

Ей 4 месяца — самый нежный и забавный возраст, полностью обработана от паразитов, привита первой прививкой, вырастет небольшой.

Лотти очень ждёт своих маму и папу, чтобы подарить им всю свою нерастраченную любовь. Приезжайте знакомиться с этой маленькой харизматичной артисткой!

89265031402
Если не получилось дозвониться, пишите в WhatsApp, Telegram, Max

Москва и МО

Наш нежный скромный парнишка Ландыш ищет своих мампап 🤍

Ландышу тяжело среди большого количества кошек, ему нужны люди. Он счастлив когда на него обращают внимание, чешут животик.
К новым людям он осторожен, но как привыкает становится прям наинежнейшим и трогательным созданием.
Ландыш не может конкурировать с другими кошками за внимание человека, поэтому часто проводит время в одиночестве.
Очень хочется чтобы у него наконец появились его собственные люди и наш мальчик был счастлив..
Ландышу 4 года, здоров, кастрирован, вакцинирован, лоточек отлично.
Подарите семью ребёнку, он очень в вас нуждается 🙏
Новокосино
☎Звоните или пишите Виктория +7 (926) 012-43-47

#ЛандышНовокосино
#ИщетДом
#Москва
#ВозьмиДруга

Эта крошечка родилась в холодном декабре 2025 года. Её игрушками были листики и камушки, она выжила там, где не справляются взрослые кошки, но ничего хорошего она не видела 💔

Сейчас малышка под опекой, но казённые стены передержки — это не дом. Это место, где заботятся о десятках таких же хвостиков, деля внимание на всех. А ей нужны свои люди. Те, кто будет любить только её, гладить только её спинку и замечать каждую новую смешную гримаску...

Её теперь зовут Нефертити) Она стерилизована, полностью привита и обработана от паразитов. Невероятно благодарная, ориентированная на человека девочка. Нежная ласкуша и просто хорошая девочка 🤗💖

Заметьте это сокровище🙏 Для знакомства и любых вопросов пишите:
☎ 89096954099 Галина

#нефертити_котям

Москва и МО
Симона и Платон - уютное семейное счастье в дом.👩‍❤‍💋‍👨
Такие трогательные отношения редко встречаются, наблюдать за их поведением и взаимоотношениями одно удовольствие - одно удовольствие. Платон - спокойный, интеллигентный, воспитанный, истиный британский джентельмен, обожающий свою тайскую красотку жену. Симона немного взбалмошная, кокетливая, игривая. Оба необыкновенно ласковые и абсолютно беспроблемные.
❗Пристраиваются только вместе, парой, взрослым ответственным людям по договору.
💉Стерилизованы/кастрированы, вакцинированы, есть ветпаспорта. Возраст примерно 3-4 года. Спасены с улицы вместе с 5 котятами.
Сейчас на домашней передержке в Егорьевском районе.
Привожу сама.
📲Звоните или пишите Елена 89031540071

#СимонаиПлатонЕгоревск
#ИщетДом
#Москва
#ВозьмиДруга

Москва и МО
Молли ищет дом,
малышке 3 года,
была спасена с улицы волонтерами из дома под снос
Девочка очень ласковая и скромная
любит, когда ей чешут шубку, она ластится и урчит
Станет вашей терпеливой подругой и будет ждать вас с работы
С другими кошками ладит
Дина +79037135407

Москва и МО
Раф ищет семью!
Представляете, целых 4 года он прождал в приюте, сидел в вольере — и только этой весной случилось чудо! После долгой, кропотливой социализации Раф набрался смелости и решил: «А почему бы не покорить хотя бы район Останкино?» и вместе со своим опекуном гордо вышел в парк!

И что мы видим? На прогулках Раф само любопытство! Каждое деревце изучает с неподдельным интересом, поводок не натягивает — идёт спокойно и достойно. Правда, к неожиданным самокатам и шумным машинам относится насторожённо (ну кто их любит?), других собак пока обходит стороной, осторожничает. Но главное: он полностью ориентирован на своего человека! Он доверяет вам безопасность маршрута, разве это не трогательно?

А ещё Раф способный ученик. Уже учится залезать в машину и ставить лапки на дерево по команде. Мы им бесконечно гордимся ❤️

По характеру он добрый и совершенно безобидный. Если чего-то боится — просто замирает на месте, без агрессии. С кошками пока не знакомились, так что тут неизведанная территория.

Важно: Раф ищет семью без маленьких детей, в квартиру или частный дом.

📌 Факты: возраст 5 лет, рост в холке 55 см, вес 26 кг. Вакцинирован, кастрирован. Обязательно заключается договор ответственного содержания с деликатным, ненавязчивым отслеживанием судьбы — потому что мы переживаем и хотим знать, что у Рафа всё хорошо! А если будет нужно, обязательно поможем с решением поведенческих проблем во время адаптации.

Познакомиться:
8 903 1452721 Оксана
8 964 7200885 Ольга

#рафинад_дубоваяроща #приютдлясобак #собакавдар #собакадаром #собакавдобрыеруки #ищетдом #собакаизприюта #ищетсемью

Москва / Клин и МО
Жасмин- как же хочется стать домашней!

Жизнь прожить - не поле перейти. Так и у Жасмин - жизнь полосатая, как зебра. Многое пришлось девочке пережить за её недолгую жизнь.
Осенью прошлого года Жасмин и ещё трех собачек вывезли на машине в одну из деревень Клинского района. Как потом оказалось, вывезли с предприятия соседнего города.
А дальше жалобы жителей и отлов. Жасмин повезло - её и остальных собак забрали с отлова на передержку.
После скитаний и отлова, на передержке она стрессовала, длительное время не хотела выходить из вольера, боялась потерять свой временный дом, где ее не обидят и всегда накормят, и приласкают.
Сейчас Жасмин успокоилась, перестала переживать и стрессовать.

Жасмин - большая красивая девочка. В ней есть стать и мощь московской сторожевой породы.
По характеру она спокойная и послушная, доверяет людям.
Жасмин стерилизована, обработана от паразитов и привита. Оформлен паспорт. Примерно возраст 4-5 лет. Ее можно брать и в компанию крупному мальчику. Жасмин хорошо ходит на поводке, знает простые команды. Умная, способная, уравновешенная собака.

Конечно, редкие минуты ласки и внимания на передержке никогда не заменят постоянный дом, где ее полюбят, смогут уделить ей много времени и позаботиться о своей любимице.
В ее карих глазах всегда светится надежда найти своих людей на всю свою жизнь.

🚘Сможем сами привезти в Москву, по МО, в Тверь и др. близлежащие города.

КАЖДЫЙ РЕПОСТ/ ЛАЙК = ШАНС НА ДОМ

☎8-926-5354771 Елена